开发健身行业小程序是一个涉及多个方面和步骤的过程，需要综合考虑用户需求、技术实现、用户体验和数据安全等因素。以下是一个概括性的开发流程和建议：

一、需求分析

1.目标用户定位：明确小程序的目标用户群体，包括他们的年龄、性别、健身习惯、需求偏好等。

2.功能需求调研：通过问卷调查、用户访谈等方式，了解用户对健身小程序的期望功能，如健身计划制定、记录跟踪、数据分析、社交分享等。

3.竞品分析：研究市场上已有的健身小程序，分析其优缺点，为自家小程序的设计和开发提供参考。

二、设计规划

1.UI/UX设计：根据用户需求和竞品分析结果，设计小程序的界面布局、色彩搭配、图标和文字等，确保界面简洁美观、易于操作。

2.功能规划：确定小程序的核心功能和辅助功能，如个人资料管理、健身计划制定与调整、健身记录与数据分析、健身视频教程、社交互动等。

三、技术实现

1.选择开发工具：根据开发团队的技术栈选择合适的开发工具，如微信开发者工具、HBuilderX等。

2.后端开发：搭建小程序的服务器环境，编写处理业务逻辑和数据存储的后端代码。

3.前端开发：使用微信小程序的开发框架（如WXML、WXSS、JS等）进行前端页面的开发和功能实现。

4.数据库设计：设计合理的数据库结构，用于存储用户信息、健身数据等。

四、功能开发

1.个人资料管理：允许用户查看和编辑自己的基本信息，如姓名、性别、身高、体重、年龄等。

2.健身计划制定：提供多种健身计划模板，用户可根据自身需求选择或自定义健身计划。同时，根据用户的身体状况和健身目标，提供个性化的健身建议。

3.健身记录与数据分析：用户可记录每次健身的详细数据，如运动时间、卡路里消耗、运动轨迹等。系统对这些数据进行统计和分析，生成报表和图表，帮助用户更好地了解自己的健身状况和进步情况。

4.健身视频教程：提供丰富的健身视频教程，供用户学习和参考。

5.社交互动：支持用户之间的互动，如点赞、评论、分享健身成果等，增加用户粘性和活跃度。

五、测试与优化

1.功能测试：对小程序的所有功能进行逐一测试，确保功能的正确性和完整性。

2.性能测试：测试小程序的加载速度、响应时间等性能指标，确保用户体验的流畅性。

3.兼容性测试：在不同设备和操作系统上测试小程序的表现，确保其在各种环境下的稳定性和兼容性。

4.用户反馈收集：通过用户反馈收集功能，及时了解用户对小程序的使用体验和建议，以便进行后续的优化和改进。

六、上线与推广

1.提交审核：完成开发和测试后，将小程序提交至微信官方进行审核。

2.上线发布：审核通过后，小程序即可在微信平台上线发布。

3.营销推广：通过线上线下相结合的方式对小程序进行营销推广，吸引更多用户关注和使用。

综上所述，开发健身行业小程序需要从需求分析、设计规划、技术实现、功能开发、测试与优化以及上线与推广等多个方面入手，确保小程序的顺利开发和成功上线。