在人工智能时代，保障人类的权益和利益是一个至关重要的议题。为了确保人工智能技术的健康发展与人类社会的和谐共存，我们需要从多个方面着手。

首先，建立全面的法律法规体系是关键。这些法律法规应明确人工智能技术的研发、应用和管理等方面的规定，确保其在合法、合规的框架内运行。同时，对于涉及个人隐私、数据安全等敏感领域，应制定更为严格的标准和措施，防止人工智能技术的滥用和误用。

其次，加强监管和监督力度也是必不可少的。政府应设立专门的监管机构，对人工智能技术的研发和应用进行全程跟踪和评估，及时发现和纠正潜在的风险和问题。同时，鼓励社会各界参与监督，形成多元化的监督体系，共同维护人类的权益和利益。

此外，推动人工智能技术的透明度和可解释性也是保障人类权益的重要手段。人工智能技术应提供足够的解释和说明，让人们能够理解其决策过程和结果，从而增强对其的信任和接受度。同时，对于可能导致不公平或歧视性结果的算法和模型，应进行严格的审查和评估，确保其符合公平、公正的原则。

除了上述措施外，我们还应关注人工智能技术对就业和社会结构的影响。政府和企业应积极探索新的就业形态和职业发展路径，为受影响的群体提供必要的支持和帮助。同时，加强教育和培训力度，提升人们的数字素养和技能水平，使其能够更好地适应人工智能时代的发展需求。

最后，强调人工智能技术的伦理和道德原则也是至关重要的。在研发和应用人工智能技术时，我们应始终坚持以人为本、尊重人权、保护隐私等基本原则，避免技术带来的负面影响和潜在风险。

综上所述，保障人工智能时代人类的权益和利益需要政府、企业、社会各界共同努力。通过建立法律法规、加强监管监督、推动透明度和可解释性、关注就业和社会影响以及强调伦理道德原则等多方面的措施，我们可以共同构建一个和谐、安全、繁荣的人工智能时代。